子供の考える力・書く力はこうすれば伸びる！

■歩数計アプリ「aruku&（あるくと）」

　aruku&は、歩くことで地域名産品やコンビニで引き換えられる商品などの様々な賞品に応募できるアプリです。目標歩数の達成や体重記録でＴポイントを貯めることもできます。歩数だけでなく、歩いた距離や消費カロリーなどもわかります。歩いているとアプリ内の住民（人や動物のキャラクター）に会え、彼らからの依頼を達成するとカードがもらえるなど、子どもが楽しめるゲーム要素も満載です。随時、おすすめの賞品が追加されるので、こまめに賞品をチェックし、散歩やウォーキングを親子で楽しく続けましょう。

■フィットネスアプリ「毎朝体操」

　毎朝体操は、「いつでも」「どこでも」ラジオ体操を採点できるアプリです。スマホを手に持ってリズムに合わせて体操するだけで、腕のモーションを認識・採点し、レポート化してくれます。レポートにはスコアや消費カロリーなど、様々な情報がカラフルなグラフやコミカルなアニメーションと共に記録されます。一人で体操する時とみんなで体操する時が選べるので、家族みんなで楽しみながら体操を習慣化しましょう。

　運動には様々な効果があり、身体能力だけではなく、精神の安定や学力にも良い影響があることがわかっています。わずか10分の運動で、思考力や集中力が高まる効果が表れるそうです。大人も子どもも、無理なく楽しく運動習慣を身につけましょう！